Il pilates incontra la natura: terzo appuntamento di “Pilates in Vigna” 

La seconda edizione di “Pilates in Vigna” continua: la collaborazione consolidata tra l’azienda vitivinicola La Collina dei Ciliegi e lo studio di pilates “Equilibrium Benessere” di Valentina Gironi di Grezzana è arrivata al suo terzo appuntamento dell’estate 2024, il prossimo 12 luglio.

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Il pilates è un sistema di allenamento ideale per migliorare la postura, la forza muscolare, la flessibilità e soprattutto la consapevolezza corporea. Ideato da Joseph Pilates negli anni ’20 del secolo scorso, è una ginnastica che allena corpo e mente, aiutando a superare stress e tensioni e lavorando i muscoli in profondità, sia a corpo libero che con attrezzi e macchinari specifici. I benefici del pilates sono molteplici: dal miglioramento di coordinazione e respirazione allo sviluppo della tonicità muscolare e cardiovascolare, passando per la stimolazione del metabolismo e la limitazione di tutte le emozioni negative.

La lezione, adatta a tutti, si svolge sulla terrazza Solarium con vista a 360° gradi sulla Valpantena ed è seguita da un pic-nic con finger food preparati dalla cucina di Ca’ del Moro Wine Retreat e una bottiglia di vino a scelta ogni due persone.

Abbigliamento adeguato e un materassino sono necessari.

L’iscrizione è possibile al link: https://bit.ly/3VCH90Y

Per informazioni e supporto nell’acquisto è possibile contattare La Collina dei Ciliegi allo +39 045 9814900 o all’indirizzo mail info@cadelmoro.wine. 

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