Prevenzione e benessere con i Gruppi di Cammino in 2^ Circoscrizione

Tornano i Gruppi di Cammino, promossi dall’Amministrazione per incentivare tra i cittadini il movimento fisico, all’aria aperta e in compagnia nei diversi quartieri cittadini, finché le temperature lo permettono, sfruttando la bella stagione per camminate di gruppo.

Martedì 16 settembre, alle ore 9, per quattro settimane, l’iniziativa riparte in Circoscrizione 2^ nella versione autunnale, tutti i martedì e i giovedì mattina, con partenza dalla sede UISP – Unione italiana sport per tutti, in via Villa, vicino alle piscine Santini.

Almeno un’ora di camminata guidati da un walking leader attraverso percorsi sempre diversi tra la natura della zona. Un format che promuove il benessere fisico e mentale, per prevenire lo stress e l’ansia e favorire la salute sociale attraverso lo stare insieme.

Ai gruppi di cammino possono partecipare tutti i cittadini e le cittadine, l’attività è gratuita e non è necessaria l’iscrizione.

«Come Circoscrizione, insieme alla presidente Dalle Pezze, stiamo investendo molte energie in questa iniziativa, alla quale teniamo moltissimo – spiega Federico Centomo, consigliere circoscrizionale con delega allo Sport –. Permette alle persone di fare movimento in compagnia, creando un’energia positiva che è salute, prevenzione, vitalità e voglia di stare insieme. Ringraziamo UISP e la professionalità dell’istruttore Matteo Sottini, che ha guidato la fase sperimentale e che ora riprende con entusiasmo questo percorso, anche su richiesta degli stessi partecipanti».

«L’impatto del movimento sulla salute è ancora sottovalutato – aggiunge Annamaria Molino, consigliera comunale delegata per la Rete Italiana Città Sane OMS –. L’attività fisica, insieme a una corretta alimentazione e all’abolizione del fumo, è uno dei tre pilastri per vivere a lungo e in salute, prevenendo le malattie croniche. Oltre ai gruppi di cammino, prosegue il progetto  Salute nel Movimento, che da 37 anni porta centinaia di veronesi con più di 65 anni a fare attività fisica a costi contenuti. Per l’anno 2025-2026 i corsi saranno 55 distribuiti in tutte le otto Circoscrizioni, grazie all’aumento del 34% dei partecipanti registrato nell’ultimo anno».