A San Pietro di Lavagno corso "Ansia, paura, stress"

In un comune come quello di Lavagno, ancora scosso per l’ultima alluvione che ha messo in seria difficoltà molte famiglie, l’Associazione culturale "Continuando a crescere", in collaborazione con la dottoressa Antonella Rossi propone due incontri su "Ansia, paura, stress”.

Il primo incontro si terrà giovedì 11 luglio 2013 alle ore 20.30 le Sala Civica di San Pietro di Lavagno in Piazzale Vischi; il secondo incontro è da destinarsi in base alle disponibilità dei partecipanti.

Il breve corso aiuterà a riconoscere i segnali dell’ansia e dello stress negativo, a capire la reazione dell’organismo (la fase di allarme e la fase di esaurimento), a contrastare lo stress e limitare gli attacchi d’ansia e gli attacchi di panico, imparare a riconoscere ed ascoltare le proprie emozioni.

Per informazioni ed iscrizioni : Tel. 045983043, <mail=’mailto:continuandoacrescere@libero.it’>continuandoacrescere@libero.it</mail>, Facebook: Associazione Culturale Continuando a Crescere.

Federico Zenari